Não conhecido detalhes sobre abdominal crush
"O o amor pelo fisiculturismo veio pelo amor qual eu tive pela musculaçãeste. A musculaçãeste transformou a minha vida. Eu era um garoto qual sofria demasiado bullying na escola por ser obeso e entrei na academia para fugir do bullying.Deitar por lado pelo solo, com este quadril natural apoiado pelo solo. As pernas deverão estar semi flexionad